薏米花生芸豆粥
薏米花生芸豆粥是小骨朵儿分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“薏米花生芸豆粥”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的薏米花生芸豆粥。
菜式简介
最近秋凉了，鉴于某哥哥上火，所以熬了一锅薏米花生芸豆粥。以前在家的时候，妈妈经常熬各式各样的汤粥，由于嫁的远，所以现在想念妈妈手艺的时候，只能自己摸索着做了~
正好出门途中碰见个大婶推车卖自家种的玉米，于是挑了几个轻轻一按就成水的嫩玉米，煮了配粥吃~~~~不过由于某哥哥是北方汉纸，最爱吃肉食，所以清淡的晚餐让某哥哥大呼不合口味~~~唉……心睡了~
这道粥同样步骤简单，营养丰富~~灰常滴适合新手们尝试哦~~~
小知识：薏仁：既有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
红芸豆、花生的蛋白质和维生素含量都很高~是很好的廉价营养膳食哦~
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 薏米适量
- 花生米适量
- 红芸豆适量
- 绿豆适量
- 大米（黑米也可）适量
薏米花生芸豆粥的做法步骤
薏米花生芸豆粥做法技巧/窍门/补充说明：
喜欢吃甜的童鞋们也可以加入糖、红枣、枸杞之类的哦~~~~~补血又养颜~~