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花生焖脚蹄

做菜达人@海之韵美食记
花生焖脚蹄是海之韵美食记分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“花生焖脚蹄”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生焖脚蹄。
花生焖脚蹄

菜式简介
  花生焖猪手是以花生,猪手为主要材料制作而成的一道菜品,这道菜味香汁浓,肉绵皮胶。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育的作用。不过,猪蹄属高脂、高胆固醇食物,患有动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病和肥胖症者,就不宜多吃。

耗时/难易度
口味其他
工艺
耗时一小时
难度简单
主材料
猪蹄500克
花生50克
蚝豉6只
香菇8朵
腐乳2块
辅助料
适量
适量
适量
适量
适量
适量

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