花生焖脚蹄
花生焖脚蹄是海之韵美食记分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“花生焖脚蹄”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生焖脚蹄。
菜式简介
花生焖猪手是以花生,猪手为主要材料制作而成的一道菜品,这道菜味香汁浓,肉绵皮胶。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,在烹调过程中可转化成明胶,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育的作用。不过,猪蹄属高脂、高胆固醇食物,患有动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病和肥胖症者,就不宜多吃。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺焖
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 猪蹄500克
- 花生50克
- 蚝豉6只
- 香菇8朵
- 腐乳2块
- 辅助料
- 油适量
- 盐适量
- 姜适量
- 酒适量
- 葱适量
- 蒜适量