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双椒鸡丝

做菜达人@清欢的烟火生活
双椒鸡丝是清欢的烟火生活分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“双椒鸡丝”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的双椒鸡丝。
双椒鸡丝

菜式简介
  鸡胸脯肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。 脂肪含量少,蛋白质含量高,有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨、添精髓的功效。青椒的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用能增加食欲、促进肠道蠕动、帮助消化。双椒炒鸡丝这道菜口感咸鲜、十分开胃适合孕妇食用,同时还能补充维生素和蛋白质。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
鸡胸脯200克
青椒80克
红椒60克
辅助料
适量
适量
适量
适量
生抽适量
胡椒粉适量
料酒适量
水淀粉适量

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