白果荷兰豆
白果荷兰豆是煮妇小食光分享的菜谱，口味属于咸甜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“白果荷兰豆”制作过程分7个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的白果荷兰豆。
菜式简介
荷兰豆和白果都对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，此二者搭配能够益脾和胃、生津止渴、不但营养价值高，还有鲜美清香的味道。经常食用具有延缓衰老、美容保健的功能。
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 荷兰豆适量
- 白果仁适量
- 辅助料
- 彩椒适量
- 调味料
- 盐适量
- 橄榄油适量
白果荷兰豆的做法步骤
白果荷兰豆做法技巧/窍门/补充说明：
1，荷兰豆的特点就是脆，甜，所以此菜油和盐都不要多放，咸了或腻了就没法品尝出它甘甜的口感了。用橄榄油更多了一份特殊的鲜香，没有橄榄油用普通的植物油也可以。
2，即食白果仁可以不用焯水，没有去芯儿的每人每次食用量不要超过20-30粒，去芯儿后多食无碍。
答配菜谱：荷兰豆与白果的做法