牛肉色拉
牛肉色拉是micky甜分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“牛肉色拉”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的牛肉色拉。
菜式简介
低卡路里蔬菜搭配牛肉的色拉，可以丰富减肥期间苦闷的餐食。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 牛肉100克
- 芝麻菜50克
- 西兰花150克
- 彩椒100克
- 辅助料
- 红酒5ML
- 黑胡椒5克
- 盐5克
- 黄油10克
- 肉丸酱适量
牛肉色拉的做法步骤
牛肉色拉做法技巧/窍门/补充说明：
1·我用的是芝麻叶，大家可用小菠菜或者生菜替换，这样每天可以换不同花样的色拉
2·西兰花吊水后用冷水冲一下
3·我选的酱料是浇在牛排上的那种现成粉末调料，只要加入水熬制就行了。大家可以换成不同种类的低脂色拉酱。
相关食材：牛肉