牛肉色拉
牛肉色拉是【micky甜】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛肉色拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
低卡路里蔬菜搭配牛肉的色拉，可以丰富减肥期间苦闷的餐食。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛肉：100克 | 芝麻菜：50克 |
| 西兰花：150克 | 彩椒：100克 |
| 辅助料用量 | |
| 红酒：5ML | 黑胡椒：5克 |
| 盐：5克 | 黄油：10克 |
| 肉丸酱：适量 | -- |
牛肉色拉的做法步骤
牛肉色拉做法技巧/窍门/补充说明：
1·我用的是芝麻叶，大家可用小菠菜或者生菜替换，这样每天可以换不同花样的色拉
2·西兰花吊水后用冷水冲一下
3·我选的酱料是浇在牛排上的那种现成粉末调料，只要加入水熬制就行了。大家可以换成不同种类的低脂色拉酱。
相关食材：牛肉