植物蛋白与动物蛋白的完美结合——黄豆焖红烧肉
植物蛋白与动物蛋白的完美结合——黄豆焖红烧肉是夏雨桯分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“植物蛋白与动物蛋白的完美结合——黄豆焖红烧肉”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的植物蛋白与动物蛋白的完美结合——黄豆焖红烧肉。
菜式简介
植物蛋白与动物蛋白的完美结合——黄豆焖红烧肉
? ? 吃黄豆对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促使机体排毒，令肌肤长葆青春，黄豆中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，进脂肪代谢，大豆纤维还可加快食物通过肠道的时间，想减肥者多吃黄豆一定会达到轻身的目的。
? ? 所以呀，爱肉一族适当在肉里加点黄豆，也是一种不错的选择。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺焖
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 肉适量
- 黄豆适量
- 辅助料
- 花椒适量
- 八角适量
- 调味料
- 料酒适量
- 盐适量
- 食油适量
- 酱油适量
植物蛋白与动物蛋白的完美结合——黄豆焖红烧肉的做法步骤
植物蛋白与动物蛋白的完美结合——黄豆焖红烧肉做法技巧/窍门/补充说明：
1：黄豆做好先泡发，口感更好。
2：酱油不能加的太多，要不过黑。
答配菜谱：黄豆与蛋白的做法