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炝拌海带丝

做菜达人@芹意
炝拌海带丝是芹意分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“炝拌海带丝”制作过程分15个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的炝拌海带丝。
炝拌海带丝

菜式简介
  俗话说——过节胖三斤,您胖了几斤?
   元宵节一过,节也就算过完了,连中小学生们也都重新回到学校,接受“教毁”了。是时候清清肠胃、减减脂肪了。
   今天闲话少说,说了也是牢骚抱怨,直接上菜——
   炝拌鸡丝海带,清新爽口,营养丰富,润肠排毒。而且特别简单,很适合家里、单位两头忙的“假期综合症”患者——

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
鲜海带头适量
辅助料
鸡胸肉适量
胡萝卜适量
调味料
大蒜适量
适量
适量
陈醋适量
干红辣椒适量
花生油适量

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