香浓奶白鲫鱼汤
香浓奶白鲫鱼汤是鱼鱼。分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“香浓奶白鲫鱼汤”制作过程分4个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香浓奶白鲫鱼汤。
菜式简介
鲫鱼的药用价值极高,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。另外,鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
所以,尤其是女性朋友们,常喝鲫鱼汤很有好处。
不过豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。
鲫鱼汤的做法有很多种今天鱼鱼做了豆腐鲫鱼汤奉上。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺烧
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 鲫鱼3条
- 水豆腐适量
- 辅助料
- 姜丝适量
- 香菜适量
- 葱适量
香浓奶白鲫鱼汤的做法步骤
香浓奶白鲫鱼汤做法技巧/窍门/补充说明:
煎鱼注意事项(待油烧热时,将鱼放入,鱼皮煎至金黄色时再翻动,如果油还未热就放鱼,如果油还未热就放鱼,就很容易使鱼皮粘在锅上。 )
相关食材:鲫鱼