奶汤鲫鱼萝卜丝
奶汤鲫鱼萝卜丝是琴韵优雅分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“奶汤鲫鱼萝卜丝”制作过程分18个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的奶汤鲫鱼萝卜丝。
菜式简介
萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的汉族名菜,属于湘菜系减脂瘦身汤,此菜汤色乳白,肉质鲜美,特别适合秋冬季节食用,鲫鱼的营养价值很高,可以和中补虚,除湿利水,温胃进食,活血通络,,对脾胃虚弱,气管炎,糖尿病都有很好的食疗滋补作用,另外鲫鱼汤还能减肥瘦身,还能提高人体的免疫力,预防感冒,因为此汤俱有活血通络作用,产后妇女喝鲫鱼汤能通乳补虚,所以鲫鱼汤是很好的滋补佳品
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炖
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 活鲫鱼2条(约一斤)
- 五花肉150克
- 青萝卜100克
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 绍酒适量
- 醋适量
- 鸡汤适量
- 牛奶适量
- 精盐适量
- 鸡精适量
- 花椒3克
奶汤鲫鱼萝卜丝的做法步骤
奶汤鲫鱼萝卜丝做法技巧/窍门/补充说明:
鲫鱼肚子里的黑皮要刮掉,据说这层黑皮不好,牙齿骨位于头里面在腮的后面,去掉它,鱼的土腥味就没有了,烫萝卜丝时加点盐,然后泡在凉水里,会更碧绿,用白萝卜代替也可以,鸡汤如果没有也可用白开水代替
答配菜谱:萝卜与鲫鱼的做法