加料酒、生抽、糖、味精、少许水调味,小火烧开,用水淀粉勾芡,淋如明油。
最后,在上面撒一些“果仁”即可。
油烧至5成热,茄条挂糊后入锅炸至挺实,捞出。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
茄子中富含维生素E、P、龙葵素,可软化微细血管,防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇,对胃癌、直肠癌有抑制作用。
茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样,大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中,腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】,在东北应是家喻户晓的“品牌菜”
今天介绍一种新做法,让普通的茄子,由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炸 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
茄子:2个 | 果仁:50克 |
面粉:6羹匙 | 淀粉:2羹匙 |
泡打粉:半羹匙 | 酵母粉:半羹匙 |
辅助料用量 | |
食用油:500ML | 郫县豆瓣酱:适量 |
葱末:适量 | 姜末:适量 |
蒜末:适量 | 水淀粉:适量 |
调味料用量 | |
料酒:适量 | 生抽:适量 |
糖、:适量 | 味精:适量 |
1、果仁可选松仁、芝麻、瓜子仁等。
2、必须是浇汁,炸好的茄条不能入锅!
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的[脆皮果仁茄条]。
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