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[脆皮果仁茄条]

菜谱编号:099-40
[脆皮果仁茄条]是【馋嘴乐】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“[脆皮果仁茄条]”。
[脆皮果仁茄条]

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茄子中富含维生素E、P、龙葵素,可软化微细血管,防止微细血管出血。可防治高血压、动脉硬化、皮下出血、淤血。可降低胆固醇,对胃癌、直肠癌有抑制作用。

茄子在夏秋季节是多数家庭中的家常菜。吃法多样,大部分采取炖、红烧、酱焖等。其中,腌渍的小咸菜【蒜茄子】和炸制的【炸茄盒】,在东北应是家喻户晓的“品牌菜”

今天介绍一种新做法,让普通的茄子,由家常菜变为营养“大菜”---【脆皮果仁茄条】。

[脆皮果仁茄条]主厨:馋嘴乐

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
茄子:2个果仁:50克
面粉:6羹匙淀粉:2羹匙
泡打粉:半羹匙酵母粉:半羹匙
辅助料用量
食用油:500ML郫县豆瓣酱:适量
葱末:适量姜末:适量
蒜末:适量水淀粉:适量
调味料用量
料酒:适量生抽:适量
糖、:适量味精:适量

[脆皮果仁茄条]的做法步骤

  • 第三步:油烧至7成热,茄条在复炸一次,炸至金黄捞出。装盘。茄条之间要有空隙。
  • 第一步:制脆皮糊:面粉6羹匙+淀粉2羹匙+泡打粉半羹匙+酵母粉半羹匙,用温水搅匀,加少许盐和油,放30分钟再用。
  • 第四步:熬汁:锅留底油,下入郫县豆瓣酱小火炒出红油,放葱姜蒜末爆香。
    加料酒、生抽、糖、味精、少许水调味,小火烧开,用水淀粉勾芡,淋如明油。
  • 第五步:把熬好的芡汁均匀浇在茄子上。
    最后,在上面撒一些“果仁”即可。
  • 第二步:茄子2个,切成寸断,再切成条,蘸匀干粉。
    油烧至5成热,茄条挂糊后入锅炸至挺实,捞出。
  • [脆皮果仁茄条]做法技巧/窍门/补充说明:

    1、果仁可选松仁、芝麻、瓜子仁等。
    2、必须是浇汁,炸好的茄条不能入锅!

    菜谱标签:热菜

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