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炒羊肝

做菜达人@爱吃de胖子
炒羊肝是爱吃de胖子分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。“炒羊肝”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的炒羊肝。
炒羊肝

菜式简介
  羊肝含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白,适量进食可使皮肤红润,羊肝中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,能促进身体的代谢羊肝中还含有丰富的维生素A,可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。
  胖子制作的这款炒羊肝,简单易做营养丰富,非常滋补的家常菜。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度高级
主材料
羊肝300克
菜椒80克
辅助料
10克
5克
胡椒粉1克
五香粉2克
花生油30ML
淀粉适量
美极鲜15ML
少许

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