南美虾烧墨鱼
南美虾烧墨鱼是火镀红叶分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“南美虾烧墨鱼”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的南美虾烧墨鱼。
菜式简介
南美白虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量极高的食品，是鱼、蛋、奶的十几倍。南美白虾的氨基酸含量高，带来南美白虾鲜美滋味。南美白虾与鱼肉、畜肉相比脂肪的动物性粮质质，经常食用可以补充镁的不足。对缺钙所致的骨质松症大有好处，南美白虾还含有丰富的牛磺酸。虾中的牛磺酸式盐能降低人体的血清胆固醇，所以在预防代谢综合症有一定食疗作用
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 南美白虾适量
- 墨鱼适量
- 辅助料
- 香芹适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 油适量
- 麻油适量
- 红椒小许
- 调味料
- 盐适量
- 糖适量
- 蚝油适量
- 酒适量
- 鸡粉适量