冰镇凉瓜
冰镇凉瓜是丹青竹韵分享的菜谱，口味属于苦味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“冰镇凉瓜”制作过程分12个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的冰镇凉瓜。
- 耗时/难易度
- 口味苦味
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 凉瓜适量
- 西红柿适量
- 蜂蜜适量
- 色拉酱适量
- 冰块适量
- 咸蛋黄适量
冰镇凉瓜的做法步骤
冰镇凉瓜做法技巧/窍门/补充说明：
苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经 ，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效 。主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
注意：性寒的朋友们慎用。
养生食疗：瘦身