白萝卜烧肉
白萝卜烧肉是娟娟厨房分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“白萝卜烧肉”制作过程分10个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的白萝卜烧肉。
菜式简介
白萝卜营养价值
1、增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2、帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3、帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺烧
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 白萝卜适量
- 五花肉适量
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 香菜适量
- 调味料
- 盐适量
- 鸡精适量
- 料酒适量
- 香醋适量
- 老抽适量
- 自制辣椒酱适量
- 八角适量
白萝卜烧肉的做法步骤
白萝卜烧肉做法技巧/窍门/补充说明:
PS:萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等患者忌吃。