补肾养生粥
补肾养生粥是童玛分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“补肾养生粥”制作过程分4个步骤,作者提供了3张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的补肾养生粥。
菜式简介
肾乃人身之本,而黑色食物最为养肾,下面为大家推出的这款粥制作简单,但很营养哦
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 大米2把
- 黑米2把
- 黑豆1小把
- 薏仁3把
- 黑芝麻1小把
- 百合10片
- 花生10颗
补肾养生粥的做法步骤
补肾养生粥做法技巧/窍门/补充说明:
可以把花生换成核桃(2个)