【创意新派菜】红枣猪腰参汤 (补肾佳品)
【创意新派菜】红枣猪腰参汤 (补肾佳品)是美亚~英子分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“【创意新派菜】红枣猪腰参汤 (补肾佳品)”制作过程分7个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【创意新派菜】红枣猪腰参汤 (补肾佳品)。
菜式简介
花旗参作为补气的保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
红枣补气养血,为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血·台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 猪腰一个
- 辅助料
- 红枣15颗
- 花旗参10克
- 生姜一块
- 调味料
- 食用盐少许
【创意新派菜】红枣猪腰参汤 (补肾佳品)的做法步骤
【创意新派菜】红枣猪腰参汤 (补肾佳品)做法技巧/窍门/补充说明:
小贴示:
1·煲汤时盐需最后再放,这样盐里的碘才不会挥发,营养及味道更好!
2· 这是滋补的汤,味道已很鲜美了,所以味精,鸡精或其它调料就不需再加了。
3·血脂偏高者、高胆固醇者应少食或忌食猪腰。
4·煲汤时间太长,使用煤气灶的同学应时不时的查看炉子是否熄火,以免造成危险。
养生食疗:腰痛