鸡蛋红枣银耳羹
鸡蛋红枣银耳羹是沙儿飞飞?分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“鸡蛋红枣银耳羹”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸡蛋红枣银耳羹。
菜式简介
鸡蛋红枣银耳羹,银耳有很好的滋阴作用,能益气润肺,增强人体免疫力,此外还有美容,润肤的功效。
鸡蛋是重要的蛋白质来源,它还含有丰富的卵磷脂,能促进发育,提高记忆力。
红枣其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 鸡蛋2个
- 银耳适量
- 辅助料
- 红枣一把
- 黄冰糖一块
鸡蛋红枣银耳羹的做法步骤
鸡蛋红枣银耳羹做法技巧/窍门/补充说明:
如果您用普通锅煮、大概一个小时左右、银耳提前一晚泡发