鸡蛋红枣银耳羹,银耳有很好的滋阴作用,能益气润肺,增强人体免疫力,此外还有美容,润肤的功效。..
在现代快节奏的都市生活里,我国年轻人约有半数经常不吃早餐,大多数人是由于现代生活节奏快,来不..
银耳养生,做汤喝也别有一番风味,加上枸杞,补肾益脾..
银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶..
银耳性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美..
银耳营养丰富,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延..
这款私房早餐,尝试了一个月后才决定发布的。每天早上吃一碗银耳燕麦鸡蛋羹,一个月下来,居然瘦了..
很多时候都是做快手小炒,方便基本营养就可以,这款【韭菜苔炒银耳鸡蛋】就是上顿饭剩下的食材做的..
主食材银耳15克、鸡蛋2只,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分12个制作步骤..
银耳营养很丰富,适应各种人群。其做法也有很多种,凉拌、煲汤、炒等等。这次给大家做个银耳摊鸡蛋..
主食材鸡蛋3只、银耳15克,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
主食材银耳50克、鸡蛋两个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
莲子百合雪耳鸡蛋糖水是一道传统的汤品,属于粤菜系汤羹类,营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃..
主食材银耳一朵、鸡蛋3个,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
清淡,利口,很简单的夜宵,营养,不油腻..
主食材面粉适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
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