爆炒双花
爆炒双花是火镀红叶分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“爆炒双花”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的爆炒双花。
菜式简介
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。
韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙、磷、铁，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。适宜夜盲症，干眼病之人食用，因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。
猪腰子和韭菜花都是补肾的好食材，两者相配一起食用，鲜香惹味又有益
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 猪腰1个
- 韭菜花适量
- 辅助料
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜头适量
- 调味料
- 盐适量
- 糖适量
- 生油适量
- 麻油适量
- 酱油适量
- 蚝油适量
- 鸡粉适量
- 酒适量