白玉翡翠家常菜

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白玉翡翠家常菜是fulear分享的菜谱，口味属于五香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“白玉翡翠家常菜”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的白玉翡翠家常菜。

菜式简介
　　豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豌豆富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。
　　豆腐，雪白如玉；豌豆，翠绿欲滴。
　　豆腐遇上豌豆，会发生怎样的故事呢？

耗时/难易度: 口味五香; 工艺炒; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 豆腐5两; 豌豆2两

辅助料: 老咸菜适量

调味料: 姜末适量; 生抽适量; 山茶油适量

白玉翡翠家常菜的做法步骤

菜谱标签：热菜秋季食谱家常菜

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