春季健康饮品---杏仁露
春季健康饮品---杏仁露是西马栀子分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“春季健康饮品---杏仁露”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的春季健康饮品---杏仁露。
菜式简介
春天天气干燥,人体极容易缺失水分,导致皮肤干燥,嗓子疼痛,咳嗽多痰。我们应该多补水。多喝一些杏仁露是一个不错的选择。杏仁露是饮料饮品中是最健康的,杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质,具有止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化、调节非提特异免疫功能等功效。还有美容功效,能促进皮肤红润光洁。
市场上的饮品基本都有防腐剂,为了我们自身的健康,自己动手自制饮品, 用豆浆机做出简单美味,洁白细腻,香味独特的健康杏仁露。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 野生杏仁100克
- 辅助料
- 冰糖20克
- 调味料
- 水适量
春季健康饮品---杏仁露的做法步骤
春季健康饮品---杏仁露做法技巧/窍门/补充说明:
豆浆机要选用带有加热功能的,杏仁露中加点蜂蜜也不错哟。。。