零危机比基尼减肥计划之芥末八爪鱼&白灼八爪鱼
零危机比基尼减肥计划之芥末八爪鱼&白灼八爪鱼是长乐未央0922分享的菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“零危机比基尼减肥计划之芥末八爪鱼&白灼八爪鱼”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的零危机比基尼减肥计划之芥末八爪鱼&白灼八爪鱼。
菜式简介
木有女人不爱美，也木有女人不爱穿轻舞飞扬的碎花雪纺，炎炎夏日，端的是一番风情，当然如果去到海边穿上泳装缺发现自带救生圈时，木人不会感到危机吧，好吧，让我们来减肥减肥减肥吧！
下面几个步骤，轻松打造清凉夏日的瘦身餐，营养，开胃，瘦身，何乐不为！
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 八爪鱼250克
- 辅助料
- 香芹100克
- 调味料
- 生鱼片酱油适量
- 芥末油少量
- 盐适量
零危机比基尼减肥计划之芥末八爪鱼&白灼八爪鱼的做法步骤
零危机比基尼减肥计划之芥末八爪鱼&白灼八爪鱼做法技巧/窍门/补充说明：
其实日本的芥末八爪鱼是用生鱼做的，俺们国内达不到人家厚生省的食品卫生标准，只有吃熟的啦
芥末油比酱辣，酱比粉辣，看你能承受多少啦
相关食材：芥末