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白菇肉片

菜谱编号:064-375
白菇肉片是【duoduomm】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白菇肉片”。
白菇肉片

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外,对预防癌症、调节妇女更年期综合征、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。

多吃点菌类还是不错滴,今天就来尝尝平菇的鲜味吧

白菇肉片主厨:duoduomm

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
平菇:250克--
辅助料用量
猪肉:200克葱:适量
调味料用量
油:适量盐:适量
酱油:适量料酒:适量
水淀粉:适量--

白菇肉片的做法步骤

  • 第七步:放入平菇丝,翻炒均匀至平菇熟
  • 第五步:下肉片翻炒
  • 第三步:猪肉洗净切片,加盐、醋、料酒、酱油腌渍入味
  • 第八步:水淀粉勾芡,翻炒收汁撒上葱花即可食用
  • 第四步:锅加油葱花炒香
  • 第六步:肉炒至六成熟加入少许酱油调色
  • 第二步:平菇洗净,撕成丝
  • 第一步:准备好平菇跟肉
  • 白菇肉片做法技巧/窍门/补充说明:

    购买平菇时,应选择菇行整齐不坏,颜色正常,质地脆嫩而肥厚,气味纯正清香,无杂味、无病虫害,八成熟的鲜平菇。八成熟的菇菌伞不是翻张开,而是菌伞的边缘向内卷曲。

    菜谱标签:热菜家常菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的白菇肉片。

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