雪花麻辣小豆腐
雪花麻辣小豆腐是【王方便面】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雪花麻辣小豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
营养价值
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
| 菜式制作特点 | |
| 口味:麻辣 | 工艺:炖 |
| 耗时:廿分钟 | 难度:高级 |
| 菜谱主材料 | |
| 豆腐:两大块 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱花:适量 | 胡萝卜丁:适量 |
| 黄瓜丁:适量 | 香菜:适量 |
| 调味料用量 | |
| 麻辣豆腐酱包:适量 | 盐:适量 |
| 味精:适量 | 酱油:两滴 |
| 麻椒:3粒 | -- |
雪花麻辣小豆腐的做法步骤
答配菜谱:小豆与豆腐的做法

