茄汁素海星----春天的减肥餐
茄汁素海星----春天的减肥餐是liaimama分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“茄汁素海星----春天的减肥餐”制作过程分8个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的茄汁素海星----春天的减肥餐。
菜式简介
有一道菜叫素鲍鱼，某天我灵光一闪，我何不做个素海星呢？原料是豆腐，热量不高，菜式漂亮，适合爱美的女生减肥用。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煎
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 老豆腐3块
- 辅助料
- 水适量
- 调味料
- 番茄酱适量
- 盐适量
- 油适量
茄汁素海星----春天的减肥餐的做法步骤
茄汁素海星----春天的减肥餐做法技巧/窍门/补充说明：
1·最好用老豆腐，嫩豆腐容易碎。
2·豆腐不要切的太薄，容易煎的很硬，口感就不软了。当然喜欢海星的触角弯弯的小朋友们可以试试薄一点儿的。
3·煎好的海星放入锅中和茄汁同煮的时候，最好不要搅拌了，以免弄碎漂亮的海星。
4·番茄汁和水的混合物能够覆盖住海星比较好，这样容易入味。