丝丝焖荞麦面
丝丝焖荞麦面是美味儿999分享的菜谱，口味属于中辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“丝丝焖荞麦面”制作过程分14个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的丝丝焖荞麦面。
菜式简介
荞麦具有营养价值高,清凉,消炎,帮助消化,又能延缓衰老的保健作用·也是老,弱,妇,孺皆宜的食品·今天"三·八妇"女节,送给女同志们,美美容,呵呵·
- 耗时/难易度
- 口味中辣
- 工艺焖
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 荞麦面2人份
- 辅助料
- 鸡蛋2个
- 西红柿1个
- 洋葱半个
- 青椒2根
- 胡萝卜1根
- 豆芽适量
- 香菇适量
- 黄瓜1根
- 玉米粒适量
- 调味料
- 葱末适量
- 蒜蓉适量
- 剁椒适量
- 剁椒酱适量
- 花生油适量
- 盐适量
- 糖适量
- 黄豆酱适量
丝丝焖荞麦面的做法步骤
丝丝焖荞麦面做法技巧/窍门/补充说明：
荞麦适用贴心话:
1·脾胃虚寒,消化功能不佳,经常腹泻的人不宜食用;
2·适合糖尿病病人;
3·用炒锅炒需十分钟;
4·一次不宜吃得太多;
5·荞麦被公认为预防癌症的食品·