懒人版笋干酱油饭
懒人版笋干酱油饭是mayiko分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“懒人版笋干酱油饭”制作过程分13个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的懒人版笋干酱油饭。
菜式简介
兼顾方便和美味=w=
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 笋干80克
- 木耳3朵
- 银耳2朵
- 鸡蛋2个
- 大米适量
- 黑米适量
- 辅助料
- 酱油适量
- 盐适量
懒人版笋干酱油饭的做法步骤
懒人版笋干酱油饭做法技巧/窍门/补充说明：
笋干有解暑热、清脏腑、消积食之功效。
黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。