蒜黄木耳炒蛋 。
蒜黄木耳炒蛋 。是放逐的青春分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“蒜黄木耳炒蛋 。”制作过程分11个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜黄木耳炒蛋 。。
菜式简介
蒜黄色泽艳丽，香味浓郁，鲜嫩可口，营养丰富
经常食用可以减少体内病菌感染，增强身体免疫力,有抗癌防癌作用
蒜黄具有杀菌、抗癌、降低血脂、抗衰老等作用的天然保健食品
是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜
鸡蛋是营养丰富的食品
含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质
木耳也是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 蒜黄适量
- 木耳7朵
- 鸡蛋2个
- 辅助料
- 蒜适量
- 调味料
- 盐适量
- 料酒少许