海参玉米粒
海参玉米粒是海参厨娘分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“ 海参玉米粒”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的 海参玉米粒。
菜式简介
玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物,具有极佳的滋补作用,同时它还含有大量满足人体需求的微量元素,所以,海参是适合孕妇食用的 。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 水发北极海参1只200克
- 玉米200克
- 火腿一根
- 豌豆100克
- 胡萝卜少许