清炒莴笋叶
清炒莴笋叶是twobabys琪??薇儿分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“清炒莴笋叶”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清炒莴笋叶。
菜式简介
每次去菜市场买菜,莴笋和莴笋叶都是连在一起的。很多时候,我们把莴笋留下,叶子都丢了。其实莴笋叶是可以食用的。
公公菜园子种了很多莴笋,我最喜欢吃莴笋尖尖,也就是莴笋最顶部的叶子和莴笋。
家里的莴笋实在太多。摘回来再不吃,叶子就要变黄啦。好吧,吃莴笋叶之前,了解一下莴笋叶的功效!
莴笋叶中的有效成分能起到具有镇静的作用,常食莴笋叶可以舒缓情绪,有助睡眠。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 莴笋尖适量
清炒莴笋叶的做法步骤
清炒莴笋叶做法技巧/窍门/补充说明:
1、全程大火翻炒,
2、放猪油炒,更香!