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香煎豆瓣茄子

做菜达人@cy757757
香煎豆瓣茄子是cy757757分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“香煎豆瓣茄子”制作过程分12个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香煎豆瓣茄子。
香煎豆瓣茄子

菜式简介
  茄子里含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
  我们家是茄子控,尤其是我最爱吃茄子。可是每次煮茄子的时候都发现要放很多的油,而且茄子放在油里面炸一下,红烧起来的效果是最好的,但这对想瘦身的我来说是一种爱的折磨啊。可是如果不放油的话,茄子吃起来就不显得很嫩很可口很入味,所以试了很多种办法,发现茄子也可以拿来煎的,这样省去了油炸的过程,吃起来又美味又省事!!!

耗时/难易度
口味酱香
工艺
耗时廿分钟
难度普通
主材料
茄子250克
辅助料
豆瓣酱一勺
调味料
适量
适量
适量

香煎豆瓣茄子的做法步骤

香煎豆瓣茄子做法技巧/窍门/补充说明:

煎的时候一定要小火哦,要不然会煎焦掉,慢慢地煎,让油渗透到茄子里,这样的茄子吃起来会比较润滑可口!!!

相关食材:茄子豆瓣

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