蒸茄子
蒸茄子是昊妈小厨房分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。“蒸茄子”制作过程分17个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒸茄子。
菜式简介
茄子营养丰富,抗肿瘤,对慢性胃炎以及胃炎水肿有一定的治疗作用;降低血液里的胆固醇含量,调节血压,保护心脏;防治皮下出血,清热消肿,对内痔出血也有一定疗效。红烧茄子吃多了,茄子鱼煲也经常见,今天就来蒸茄子,不油炸,低热量,但是口感一点都不输红烧茄子,今晚的下饭王非它莫属。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度高级
- 主材料
- 茄子4条(小)
- 瘦肉100克
- 辅助料
- 蒜头4瓣