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砂锅烤鱼

菜谱编号:458-806
砂锅烤鱼是【妖妖~??】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“砂锅烤鱼”。
砂锅烤鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

我喜欢吃鱼,特别爱吃金鲳鱼,因为金鲳鱼肉质细嫩,鱼刺很少,十分鲜美。用砂锅烤鱼,方便简单而快捷,跟烤箱做的烤鱼比,砂锅烤鱼的香味更接近于炭火烤鱼的香味。

砂锅烤鱼主厨:妖妖~??

菜式制作特点
口味:孜然工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
金鲳鱼:一条--
辅助料用量
生姜:一块小葱:一根
熟芝麻:一勺料酒:一勺
生抽:一勺蚝油:一勺
孜然粉:一勺五香粉:少许
烧烤干料:两勺--

砂锅烤鱼的做法步骤

  • 第十步:打开锅盖,给金鲳鱼两面都刷上烧烤酱,盖上锅盖再烤2分即可。
  • 第六步:腌制好的金鲳鱼拿掉葱姜料,沥干下水分,摆在烤架上。
  • 第一步:金鲳鱼去除内脏,冲洗干净,用厨房纸巾擦干鱼身上和鱼肚子里的水分。
  • 第三步:擦干水分的金鲳鱼放入容器中,倒入一勺料酒,一勺盐,葱段,姜丝,孜然粉和五香粉。用手把调料均匀地抹在鱼身上。
  • 第二步:金鲳鱼表面划上几刀,方便入味,我只划了一面,另外一面不划方便翻面。
  • 第十一步:成品。
  • 第四步:盖上保鲜膜,放入冰箱腌制两个小时入味。
  • 第九步:打开锅盖,把鱼翻面,同时再往烤架上刷一层油,盖上锅盖继续烤大约5分钟。
  • 第七步:盖上锅盖,置于燃气灶上,大火猛烤约8分钟。
  • 第五步:砂锅内铺上两层锡纸,放入一个矮脚烤架,烤架上刷一层油防粘。
  • 第八步:烤鱼的同时准备调料,小碗中加入烧烤干料,孜然粉,五香粉,熟芝麻,生抽,蚝油,倒入一勺油,搅拌均匀即可。
  • 砂锅烤鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1、普通砂锅不能用来烤鱼,有破裂的风险。我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅,所以没问题。
    2、烤鱼时滴落下来的料汁和油会把砂锅弄脏,很难清洗,所以要铺锡纸;烤鱼如果直接接触锅底,会很容易烤焦,所以要用烤架。
    3、由于是大火猛烤,虽然锅内没有明火,但烤鱼的过程中仍然会有一定的油烟,因此,需及时打开锅盖(单次烧烤时间不能超过8分钟),给鱼翻面,同时把锅里的油烟排掉,不然油烟会把锅盖熏得脏兮兮的。

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