烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼
菜谱编号:067-216
烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,作者提供了9张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我是最爱海鲜滴,除了螃蟹吃了会过敏,不得不吃以外,基本上没啥太忌口的海产品,有时候会有小小的抱怨,为啥没生在可以随时吃到鲜活海鲜的沿海城市,虽然现在运输发达、便利,东北也可以吃到鲜活海鲜,可是据说为了保证海产品的鲜活,有个好卖相,商贩都会给海鲜加一些类似兴奋剂之类的药物,真不敢买呀,如果想吃活鱼,一般我都买河鱼吃,貌似保险一些。
俺家餐桌鱼的上座率比较高,平时总是吃炖鱼、蒸鱼,偶尔也会换换口味,烤鱼肯定是不二之选,但是有时候比较大的鱼,烤熟后表面都会多多少少有些焦糊,影响口感,最主要是吃了烤焦的鱼对身体不好,今天俺就告诉大家一个小窍门,可以将蔬菜和鱼一起来烤,把菜盖在鱼上面,既可以给鱼增香,又可以保证鱼不糊、味道鲜美。鱼中有菜香,菜中有鱼鲜,这样搭配着吃,除了好吃,还非常营养哦。
用烤肉酱来腌制鱼肉非常方便,味道也非常好,特别省事。
烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼主厨:浓咖啡淡心情
菜式制作特点 |
口味:咸鲜 | 工艺:烤 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 |
鲜鱼:一条(约500克) | -- |
辅助料用量 |
土豆:1个 | 胡萝卜:1根 |
洋葱:半个 | 香菜末:适量 |
调味料用量 |
大喜大原味烤肉酱:120克 | 辣椒粉:适量 |
烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼的做法步骤
第六步:抹上大喜大烤肉酱。
![烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第六步骤]()
第三步:将土豆块、洋葱片、胡萝卜块放入盆中,倒入适量大喜大烤肉酱拌匀,腌制30分钟入味。
![烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第三步骤]()
第九步:将烤盘放进烤箱,190度20分钟(時间温度仅供参考,根据自家烤箱特點调整),烤好后淋上适量植物油,撒上适量辣椒面,再送入烤箱烤5分钟,出炉后撒上香菜末提香即可。
![烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第九步骤]()
第五步:在鱼肉上切几刀,以便入味。
![烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第五步骤]()
第四步:鱼收拾干净,从腹部切开,背部相连。
![烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第四步骤]()
第八步:烤盘铺上锡纸,将腌好的鱼放到烤盘里,再将土豆块、胡萝卜块、洋葱片均匀的放在鱼上。
![烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第八步骤]()
第一步:原料备齐。
![烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第一步骤]()
第二步:土豆、胡萝卜、洋葱去皮,洗净,切成滚刀块。
![烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第二步骤]()
第七步:将鱼翻过来,同样抹上大喜大烤肉酱腌制30分钟入味。
![烤鱼不糊有窍门—什锦烤鱼做法第七步骤]()