12个月以上菠菜牛排鸡排面
12个月以上菠菜牛排鸡排面是纪念旅行分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“12个月以上菠菜牛排鸡排面”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的12个月以上菠菜牛排鸡排面。
菜式简介
孩子6个月以后，补铁就是当务之急，平时的辅食除了高铁米粉肉类也是非常好的补铁食物。因为牛肉的铁吸收率很高，植物里的铁吸收率极地，所以孩子要多吃肉哦
我家的孩子几乎天天吃肉，我会想方设法的做各种肉类的菜。
别看我就做了几个简单的东西，这个面条里面是含有胚芽的紫薯面，跟一般的面营养价值也不一样哦。孩子的饭量比较小，所以我们要尽量做一些营养密度比较高的食物，这样一口就算一口的量。
如果孩子比较小也可以把青菜跟牛肉切碎炒熟吃
这里的鸡排我以前教过就是上校鸡块的做法哦
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 牛肉一块
- 鸡块2块
- 面条一包
- 水果适量
- 谷物圈一包
- 牛奶适量
- 菠菜一把
- 辅助料
- 植物油适量
12个月以上菠菜牛排鸡排面的做法步骤
12个月以上菠菜牛排鸡排面做法技巧/窍门/补充说明：
1、面条根据月龄来调整粗细
2、牛排要买原切无腌渍的