莲藕牛骨汤
莲藕牛骨汤是开心王私房美食分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“莲藕牛骨汤”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的莲藕牛骨汤。
菜式简介
牛骨中含有大量的动物脂肪和优质的蛋白质,既能提供足够多的能量,又能促进自身蛋白质的合成,有补中益气、强身健体的功效。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 牛骨适量
- 莲藕适量
- 玉米适量
- 胡萝卜适量
- 玉竹适量
- 薏米适量
- 辅助料
- 盐适量
菜式简介
牛骨中含有大量的动物脂肪和优质的蛋白质,既能提供足够多的能量,又能促进自身蛋白质的合成,有补中益气、强身健体的功效。