减肥早餐|法式煎蛋
减肥早餐|法式煎蛋是【营养师锦虹】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥早餐|法式煎蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
如何让你在枯燥的减肥时期，用一份高颜值的早餐来开启？？
今天分享一道高颜值高营养的“法式煎蛋”，丰富你的减肥食谱
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡蛋：2个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 牛奶：5ML | 黄油：4克 |
| 盐：少许 | 法香：适量（欧芹） |
减肥早餐|法式煎蛋的做法步骤
减肥早餐|法式煎蛋做法技巧/窍门/补充说明：
鸡蛋的功效还是很多的，可以健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用；保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。