第二步：基围虾过沸水抄熟。
第一步：哈密瓜、菠萝切小块。
第四步：油条炸好后切成小段。
第三步：剥出虾仁。
第五步：所有材料置于一大碗中，加入色拉酱。
第六步：拌匀，表面撒上少许黑芝麻即可装盘。
减肥的MM看过来水果虾仁油条沙拉
减肥的MM看过来水果虾仁油条沙拉是【坨坨妈】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“减肥的MM看过来水果虾仁油条沙拉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
打算从这个月开始，咱们多吃些低卡低脂的食物吧，可是减肥归减肥，也不能亏待了咱的舌头和肚子，所以吃好吃饱还不长肉，就是我追求的最终目标！
今天这款沙拉，完全可以用做代餐哈，有补充维生素的水果、有补充蛋白质的虾仁、有补充淀粉的油条，配比可谓是非常均衡，营养也十分完美，吃这个完全可以不用吃饭吃菜啦！
减肥的MM们，一天三餐中，坚持以类似这样的食物代替一顿正餐，坚持一两个月，加上合理的运动，不愁减肥不成功哈！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：拌 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 哈密瓜：80克 | 菠萝：80克 |
| 基围虾：150克 | 油条：两根 |
| 辅助料用量 | |
| 黑芝麻：少许 | -- |
| 调味料用量 | |
| 沙拉酱：两大勺 | -- |
减肥的MM看过来水果虾仁油条沙拉的做法步骤
减肥的MM看过来水果虾仁油条沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
就算不为减肥，此菜做为西餐的前菜，或者夏日里的凉爽小食，都是不错的选择哈!