吃粗粮有益健康——【牛蹄卷】
吃粗粮有益健康——【牛蹄卷】是紫色心情分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“吃粗粮有益健康——【牛蹄卷】”制作过程分13个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的吃粗粮有益健康——【牛蹄卷】。
菜式简介
前几天用豆浆机打了豆浆喝，自己做的豆浆就是好喝啊，而且健康又有营养。最主要的是方便啊，想加什么就加什么（我用黑豆、黑米、糙米、糯米打得豆浆）。剩下的豆渣我做了这款牛蹄卷，口感很不错，因为用豆浆机打得豆渣比较细，没有那种粗糙感觉。
多吃些粗粮好啊，既可以清理肠胃，还可以补充人体所需的谷物和膳食纤维。怎么样？来一个吧。。。。。。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺蒸
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 豆渣102克
- 面粉511克
- 辅助料
- 水265克
- 大枣适量
- 调味料
- 酵母5克