减脂食谱|莎吉亚红烧冬瓜搭配点它 味道直线升级
减脂食谱|莎吉亚红烧冬瓜搭配点它 味道直线升级是 mIlcE分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较高级的菜式。“减脂食谱|莎吉亚红烧冬瓜搭配点它 味道直线升级”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的减脂食谱|莎吉亚红烧冬瓜搭配点它 味道直线升级。
菜式简介
又快到周末啦，为你们准备这道超好吃的菜，周末在家做起来哟，冬瓜里面加了香菇，真的为这道菜增分了不少。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度高级
- 主材料
- 冬瓜270克
- 香菇2个
- 新鲜虾16只
- 辅助料
- 小红椒1个
- 葱1个
- 莎吉亚葵花籽油适量
- 姜适量
减脂食谱|莎吉亚红烧冬瓜搭配点它 味道直线升级的做法步骤
减脂食谱|莎吉亚红烧冬瓜搭配点它 味道直线升级做法技巧/窍门/补充说明：
切记：减脂期分成三大元素，主食，蛋白质，蔬菜。
每餐搭配都是1拳头主食，1拳头蛋白质，蔬菜不限量。
比较直观的方法：按照自己的拳头计算
相关食材：冬瓜