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来自海洋的味道—白灼九节虾

做菜达人@诗心
来自海洋的味道—白灼九节虾是诗心分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“来自海洋的味道—白灼九节虾”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的来自海洋的味道—白灼九节虾。
来自海洋的味道—白灼九节虾

菜式简介
  这个九节虾是去海边等出海归来的船买的,虽然价格有点小贵,但这是真正的海虾,相对饲养的来说,营养更好一些。这个季节的虾好肥美,好大的个,基本5只就一斤。虾壳好硬好硬。
  虾不但蛋白质含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;而脂肪含量却较低。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;并且虾还富含磷、钙等,对小儿、孕妇尤有补益功效。
  而虾最简单、最原味的吃法就是白灼,白灼虾的制作时间非常快速,从而更好的保持了虾的营养。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
海虾800克
辅助料
少许
适量
适量
调味料
料酒半汤勺
味极鲜1汤勺
半汤勺

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