清炒黑豆苗
清炒黑豆苗是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“清炒黑豆苗”制作过程分12个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的清炒黑豆苗。
菜式简介
黑豆苗非常有营养，清炒黑豆苗是一道美味的养生菜。可以清热降火，减肥，美容养颜，降血脂，宜养肾，能护肝。富含钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生并且含量高于绿豆芽。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 黑豆苗200克
- 杏鲍菇半个
- 胡萝卜半个
- 葱1段
- 姜1小块
- 蒜几瓣
- 辅助料
- 油少许
- 盐少许
- 五香粉少许