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香菇滑鸡

做菜达人@南兮·人间烟火
香菇滑鸡是南兮·人间烟火分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“香菇滑鸡”制作过程分14个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的香菇滑鸡。
香菇滑鸡

菜式简介
  今晚问人家想吃什么菜?家人回答说“想吃滑滑的鸡肉”,说到滑滑的鸡肉怎么能少了著名的粤菜香菇滑鸡呢?
  广东的香菇滑鸡有蒸的做法,也有焖的做法,现在我做的是焖的。
  香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
  2·延缓衰老
  香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
鸡腿3个
鲜香菇10个
辅助料
蚝油1勺
生抽2勺
老抽3-4滴
白糖半勺
少许
适量
白米酒半勺
生粉2勺
葱花2颗
蒜子3瓣
适量

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