藜麦小米新西兰花胶粥
藜麦小米新西兰花胶粥是ZRB新西兰进口食品分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“藜麦小米新西兰花胶粥”制作过程分4个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的藜麦小米新西兰花胶粥。
菜式简介
今天这款藜麦小米花胶粥，老少皆宜，特别是对于乳糜泻(对面筋蛋白过敏)、高血压、高血脂、糖尿病、慢性病患者，对孕产妇、运动员、素食者、减肥塑身、病后康复者。也适合脾胃气虚、大便溏薄之人食用，但是如果身体燥热者忌食，便秘着少食。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 新西兰花胶干货40克
- 辅助料
- 藜麦50克
- 小米80克
藜麦小米新西兰花胶粥的做法步骤
藜麦小米新西兰花胶粥做法技巧/窍门/补充说明：
功效：
养肝护胃、调节血糖、保护血管
改善酸碱平衡、减肥塑身
美容养颜、暖宫助孕、增强免疫力