家常菜肴@@炒杂蔬菜
家常菜肴@@炒杂蔬菜是meimei·lam分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“家常菜肴@@炒杂蔬菜”制作过程分13个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的家常菜肴@@炒杂蔬菜。
菜式简介
菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 长角豆适量
- 辅助料
- 包菜花适量
- 萝卜适量
- 肉片适量
- 调味料
- 蒜米适量
- 小葱适量