薏米山药小米粥
薏米山药小米粥是尔东叶分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“薏米山药小米粥”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的薏米山药小米粥。
菜式简介
很养生,口感也很好的一款粥。上好的薏米仁搭配利好的山药、小米煲粥,营养丰富。功效多多。薏米祛湿效果很好,因此,这款粥非常适合夏季食用。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煲
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 薏米仁100克
- 山药120克
- 小米80克
- 辅助料
- 水适量
薏米山药小米粥的做法步骤
薏米山药小米粥做法技巧/窍门/补充说明:
1、薏米仁浸泡后熟的快些。
2、小米容易熟,不用提前浸泡,晚些入锅。
3、煲粥的山药不要选脆山药。