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金汤鱼片

做菜达人@麦子老妈
金汤鱼片是麦子老妈分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“金汤鱼片”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的金汤鱼片。
金汤鱼片

菜式简介
  巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素,有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效!今天我家的鱼片汤里还加了南瓜泥,南瓜泥营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,它的用途也很多,可以做馒头、面包都会有很美的颜色,做馅也非常香甜有营养,还可以做南瓜粥、南瓜发糕,所以在南瓜季节多做一些南瓜泥冷冻起来慢慢用。今天加了南瓜泥和黄灯笼辣椒酱的鱼片汤,颜色是金黄色的很好看,味道不是很辣,营养很丰富!

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
巴沙鱼柳1片
干黑木耳3克
南瓜泥适量
辅助料
调和油少许
料酒1勺
少许
姜汁半勺
白胡椒粉少许
浓汤宝半盒
黄灯笼辣椒酱1勺
淀粉少许

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