炒咸干凤尾鱼
炒咸干凤尾鱼是寻梦一ZbDu分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。“炒咸干凤尾鱼”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的炒咸干凤尾鱼。
菜式简介
凤尾鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及微量元素锌、硒等。锌、硒等微量元素有利于儿童智力发育。还发现能促进人血中抗感染淋巴细胞的增加。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 咸干凤尾鱼半斤
- 青椒1个
- 辅助料
- 葱花少许
- 蒜片少许
- 姜丝少许
- 油少许
- 酱油少许
- 五香粉少许