芹香黑木耳
芹香黑木耳是尔东叶分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“芹香黑木耳”制作过程分11个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的芹香黑木耳。
菜式简介
芹菜拌黑木耳,很健康的一道凉拌菜。黑木耳含有特殊的胶质,可以清肠排毒,因此,有着血管清道夫的美誉。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。芹菜与黑木耳都富含膳食纤维,经常食用可以润肠通便,及时排出体内毒素,有益于养生保健。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 黑木耳50克
- 芹菜150克
- 辅助料
- 盐适量
- 味精适量
- 白糖适量
- 生抽适量
- 花生仁适量
芹香黑木耳的做法步骤
芹香黑木耳做法技巧/窍门/补充说明:
1、调味品依据个人口味添加。
2、芹菜叶营养丰富功效多,不要弃之。