木耳鸡蛋炒油菜
木耳鸡蛋炒油菜是大炒勺分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“木耳鸡蛋炒油菜”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的木耳鸡蛋炒油菜。
菜式简介
如春季久未下雨会使空气很干燥,加上北方的风尘天气也会使微粒漂浮物及花粉等弥漫于空气之中。遇到此季节除注意预防呼吸道的不适等疾病外,饮食也要注意,平时常吃一些对呼吸道有保健作用的食物也是很有好处的,木耳就是其中的首选。
今天做一道用木耳制作的家常小菜,叫做“木耳鸡蛋炒油菜”,做法如下;
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 水发木耳120克
- 鸡蛋2枚
- 油菜150克
- 辅助料
- 盐3克
- 味精2克
- 白糖3克
- 绍酒5克
- 葱花5克
- 烹调油适量
木耳鸡蛋炒油菜的做法步骤
木耳鸡蛋炒油菜做法技巧/窍门/补充说明:
小菜特点;色泽清爽、味道咸鲜、清肺润肠、时令小菜。
温馨提示;
1、制作此菜要用大火快炒,最好不要把油菜炒塌秧,炒至断生即可。
2、春季小菜不宜过咸,以清淡一些为好。
大炒勺的这道春季养生小菜“木耳鸡蛋炒油菜”就做好了,供朋友们参考!